Die Ayurvedische Massage ist die älteste Massagetechnik und zeichnet sich durch ihren hohen Gebrauch von Öl aus. Dieses wird warm und mit Aromen versehen verwendet, wobei viele sanfte Ausstreichungen typisch sind. Während der Teil- oder Ganzkörpermassagen kann das Öl seine nährende, vitalisierende Wirkung entfalten.
Durch diese Art der Massage kann sich das Gleichgewicht zwischen Körper und Seele einpendeln, man baut Stress ab und darf den verjüngenden Nebeneffekt genießen. Die Anwendung eignet sich besonders für das Behandeln von Blockaden und hat eine harmonisierende Wirkung bei Menschen mit Bluthochdruck. Auch tieferliegende Organe wie Lunge oder Herz werden stimuliert und gesundheitsfördernd beeinflusst.
Insgesamt ist die Ayurveda Massage eine Verwöhnung des gesamten Stoffwechsels.